Len tak na prírodno

24.06.2023

Milujem kuracie aj keď občas si dám aj bravčové , prečo nie? 

Prinášam receptík bez receptu , rada vymýšľam nové chute a snáď , ak vyskúšate bude chutiť.  

Čo potrebuješ ?

- kuracie prsia , ale môžeš skúsiť aj stehná
Marináda :
- soľ, korenie , štipka škorice , štipka kari korenia , červená mletá paprika
-  cesnačik na drobno , štipka vňaťky
- oliváč alebo obyčajný olej
Nechávam chvíľu nasiaknút v miske. 


 Medzitým si pripravím na grilovanú zeleninku (ktorú moja rodina miluje, neviem čo je na nej špeciálne) 

-  zeleninka čo máš rád/-a - šampiňóny, cuketa , paprika, ja dávam aj rajčinku ale až na koniec aby nepustila toľko šťavy.
- masielko (zeleninka je potom jemnejšia) alebo oliváč 
- cesnak na plátky ( ja ho vždy roztlačím na doske nožom a nakrájam - lepšie vynikne chuť a aróma)  
-soľ , korenie , štipka škorice a kari

 Prílohový šalátik a niva omáčka 
- ľadový šalát, paradajka , mrkva na strúhančeky, oliváč , soľ 
- mlieko, niva syr , mleté korenie  , cesnak , štipka soli. 


Príprava
- rozpálim si panvičku s olejom na ktorú dám opražiť cesnačik hodím tam mäsko. Medzi tým si dam menší hrniec kde si takisto hodím cesnak hneď za tým mlieko tak primerane - počkám kým trošku zovrie a rozdrvím nivu do mlieka , prikorením , prisolím a keď zovrie tak dám štipku škorice a odstavím. Keď sa nam urobili mäsko hodím na tú panvičku masielko , cesnak a zeleninku, chvilu počkám kým sa spoje chute a dochutím soľou , korením , štipkou kari a škorice.

Môzeme podávať ❤️

© 2023 Krása a životný štýl podľa Veroniky. Všetky práva vyhradené.
Vytvorené službou Webnode Cookies
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky